最近、運動していますか?
系統立てた運動は特にやってないですが
職場の最寄り駅から往復約30分ほど
歩いてます。
また、仕事の内容も
ほとんどが「歩き」です。
だから
知らない間に運動してるようなものです。
明日も、歩け歩け!
JUGEMテーマ:健康
系統立てた運動は特にやってないですが
職場の最寄り駅から往復約30分ほど
歩いてます。
また、仕事の内容も
ほとんどが「歩き」です。
だから
知らない間に運動してるようなものです。
明日も、歩け歩け!